Mahsulot tavsifi

Egiluvchanlik qobiliyatini tarbiyalash — bu insonning bo'g'imlari harakatchanligini oshirish hamda mushak va paylarning elastikligini rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tayyorgarlik jarayonidir. Egiluvchanlik sportchining harakatlarni erkin, aniq va keng amplitudada bajarishiga yordam beradi. Bu sifat ko'plab sport turlarida texnik usullarni to'g'ri bajarish, jarohatlarning oldini olish va yuqori sport natijalariga erishishda muhim ahamiyatga ega.

Muallif

Madina AbdulhayevaTasdiqlangan muallif

Hujjatlari

184

Sotilgan

5