SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Ushbu Qisqa masofaga yugurish texnikasini takomillashtirish Qisqa masofaga yugurish texnikasini takomillashtirish MUNDARIJA KIRISH …………………………………………………………........................…3 I.ASOSIY QISM. 1. Qisqa masofaga yugurishning bosqichlari (start, tezlanish, yugurish va marraga kirish)…………………………………………………………………….................6 2. Yugurish texnikasining asosiy elementlari (qadam uzunligi, qo‘l harakati, tana holati) …………………………………………………………………………..…10 3. Qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatishda psixologik tayyorgarlik…….13 4. Bosqichma-bosqich o‘rgatish metodlari (individual va guruh mashg‘ulotlari)……………………………………………………………………17 XULOSA …………………….………………………………………...................27 FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR ………………………………………..30
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60A462FB .Tasdiqlangan muallif
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