Mahsulot tavsifi
Baliq – yuqori sifatli oqsil, omega-3 yog‘kislotalari, vitaminlar va minerallar manbai bo‘lib, inson salomatligi uchun muhim hisoblanadi. Baliq dantayyorlanadigantaomlartur li xil usullarda pishiriladi: qaynatiladi, qovuriladi, dimlanadi, bug‘da pishiriladi va grilda tayyorlanadi. Kimyoviy tarkibi: Oqsillar tezhazm bo‘ladigan va to‘yimli. Yog‘lar omega-3 yog‘kislotalari yurak va miyafaoliyati uchun foydali. Vitaminlar D, A, B12, E. Minerallar fosfor, yod, temir, kalsiy
#baliq#vitaminlar#minerallar#omega-3
Muallif
Dostonbek SuvonqulovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 225
- Sotilgan
- 3
