Mahsulot tavsifi
Aerob mashqlar yurak-qon tomir tizimini mustahkamlashga yordam beradi va umumiy jismoniy holatni yaxshilaydi. Ushbu mashqlar yurak urishini tezlashtirib, kislorod iste'molini oshiradi. Qovush, raqs, yugurish, suzish kabi mashg'ulotlar aerob mashqlar sirasiga kiradi
#aerob mashqlar#kislorod iste'moli#yurak-qon tizimi
Muallif
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 787
