VITAMINLAR
a vitaminsabzavotantioksidantko‘pux
10 betDOCX55 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
PRO TALABA2812 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Vitaminlar turli xil biologik jarayonlarda ishtirok etadi va sog‘lom hayot faoliyati uchun zarurdir. A vitaminini ko‘proq qovoq, sabzi, shirin kartoshka va mayiz kabi oziq-ovqat mahsulotlaridan olish mumkin. Kunlik tavsiya etilgan miqdori erkaklar uchun 900 mikrogram, ayollar uchun esa 700 mikrogramni tashkil etadi
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Kurs ishlari | Jismoniy tarbiya
- Format
- DOCX
- Hajmi
- 10 bet
- Fayl hajmi
- 39.58 KB
- Muallif
- PRO TALABA
- Qo'shilgan
- 25.02.2026
