tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Tananing moslashuvchanligini oshirish, mushaklarning holatini mustahkamlash va umumiy harakat doirasini yaxshilash maqsadida amalga oshiriladi. Cho‘zish mashqlarini to‘g‘ri bajarish turli jarohatlarning oldini olishda yordam beradi va mushaklarning tiklanishini tezlashtirishda muhim rol oʻynaydi

#gimnastika mashqlari#isitish mashqlari#cho‘zish mashqlari

Muallif

PRO TALABATasdiqlangan muallif
Hujjatlari
116 840
Sotilgan
2 819

O'xshash hujjatlar

Jismoniy mashqlar jismoniy asosiy vositasi sifatidaDOCX

Jismoniy mashqlar jismoniy asosiy vositasi sifatida

12 500 so'm
239
Boshlang‘ich sinf o‘quvchilarida jismoniy sifatlarning shakllanishiDOCX

Boshlang‘ich sinf o‘quvchilarida jismoniy sifatlarning shakllanishi

15 400 so'm
409
Disk uloqtirish turlar texnikasini o‘rgatishDOCX

Disk uloqtirish turlar texnikasini o‘rgatish

15 400 so'm
287
Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlikDOCX

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik

15 400 so'm
427
Kross yuguruvchilarning maxsus mashqlariDOCX

Kross yuguruvchilarning maxsus mashqlari

15 400 so'm
272
Yengil atletikada qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatish metodikasi.DOCX

Yengil atletikada qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatish metodikasi.

15 400 so'm
417
Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganishDOCX

Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganish

15 400 so'm
305
Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasi o’rgatishDOCX

Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasi o’rgatish

15 400 so'm
420
Shikastlanishning oldini olishPPTX

Shikastlanishning oldini olish

3 500 so'm
50
GIMNASTIKA MASHQLARINING ATAMALARIDOCX

GIMNASTIKA MASHQLARINING ATAMALARI

4 000 so'm
60