Mahsulot tavsifi
Boksda zarba turlari uchta asosiy toifaga bo'linadi: to'g'ri zarba (jab), kuchli zarba (cross) va yon zarba (hook). To'g'ri zarba eng ko'p qo'llaniladi va himoya sifatida juda samarali. Kuchli zarba ko'proq kuch talab qilib, raqibni hayratda qoldirish imkonini beradi. Yon zarba yon tomondan kelib, yaqin masofada samarali bo'ladi
#boks#kross#zarbalar#hook#jab
Muallif
Brend UzTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 74 898
- Sotilgan
- 2 236
