SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kuniga 30 daqiqa jismoniy faoliyat yuritish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 40% ga kamaytiradi. Haftasiga kamida 150 daqiqa mo'tadil mashqlar bajarish tavsiya etiladi
#salomatlik#mashqlar#jismoniy tarbiya
Muallif
Hasan HusanTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 11 860
- Sotilgan
- 571
