Mahsulot tavsifi
O'rta masofaga yugurish texnikasi sprintga qaraganda kamroq dinamik hisoblanadi. Masofa yugurishda 800 m, 1500 m, 3000 m (to'siqlar bilan) va boshqa masofalar o'qitiladi. Texnikalardan foydalanib maksimal samaradorlik uchun yugurish tezligi to'g'ri hisoblanadi.
#energiya#samaradorlik#texnika#dinamik#masofa#tezlik#segment#mil#sprint#800 metr#1500 metr#3000 metr#600 metr#1000 metr#2000 metr#optimal tezlik
Muallif
Najot Ta'limTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 10 728
- Sotilgan
- 1 025
