SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Uzunlikka sakrash texnikasining asosiy bosqichlari quyidagilardan iborat: yugurish, tayyorgarlik, sakrash va qo‘nish. Yugurish bosqichi 18-22 pog‘onadan iborat bo‘lib, tezlikni oshirish uchun muhimdir
#atletika#yugurish#sakrash
Muallif
KSEROKS 001Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 42 016
- Sotilgan
- 7 911
