SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Pas berishning asosiy tamoyillari: barqaror tana pozitsiyasi va bukilgan tizzalar; oyoqlarni yengil ochiq pozitsiyada joylashtirish; to‘pga tirsaklar va bilaklar orqali bosh ostida kontakt; barmoqlar uchlari bilan yumshoq, aniq taʼsir; bilak va qo‘lning birgalikda follow-through qilishi; ko‘zlar to‘pni kuzatishi va maqsadga yo‘naltirish; tana vaznini oldinga o‘tkazish va barqaror markaz; muloqot va pozitsiyani oldindan belgilash; repetitsiya va texnik mashqlar bilan doimiy takomillashtirish
#texnika#voleybol#pas berish
Muallif
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 915
- Sotilgan
- 4 287
