SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Boshlang‘ich sakrash texnikalari o'quvchilarni sakrashning asosiy elementlari bilan tanishtirishga qaratilgan. Boshlang‘ich bosqichda tizzani bukish, kuch to‘plash va muvozanatni saqlash muhimdir. Sakrashda oyoq uchlari bilan yerga tushish tavsiya etiladi.
#texnika#o'quvchilar#mashqlar#sakrash#jismoniy tarbiya
Muallif
003 003Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 44 771
- Sotilgan
- 1 234









