Mahsulot tavsifi
Boshlang‘ich sakrash texnikalari o'quvchilarni sakrashning asosiy elementlari bilan tanishtirishga qaratilgan. Boshlang‘ich bosqichda tizzani bukish, kuch to‘plash va muvozanatni saqlash muhimdir. Sakrashda oyoq uchlari bilan yerga tushish tavsiya etiladi.
#texnika#o'quvchilar#mashqlar#sakrash#jismoniy tarbiya
Muallif
003 003Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 17 105
- Sotilgan
- 896
