SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Mindfulness bu e'tiborni qaratish va donolik bilan kuzatish amaliyoti. Stressni 30-50% ga kamaytirishi mumkin. Meditatsiya, nafas olish mashqlari va kunlik refleksiyalar kiradi
#meditatsiya#mindfulness#stress boshqarish
Muallif
PRO TALABATasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 116 839
- Sotilgan
- 3 140
