Mahsulot tavsifi
Ushbu taqdimot stressni boshqarish usullari, o'z-o'zini anglash va qabul qilish, hamda xotira va konsentratsiyani rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda jismoniy mashqlar, meditatsiya, uyqu, ovqatlanish va ijtimoiy aloqalarning stressga ta'siri haqida ma'lumot berilgan
#xotira#meditatsiya#konsentratsiya#jismoniy mashqlar#o'z-o'zini anglash#stressni boshqarish
Muallif
Oson TalabaTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 43 458
- Sotilgan
- 1 691
