Mahsulot tavsifi

Voleybolchilarning ruhiy barqarorligi kuchli raqobat muhitida muvaffaqiyatli ishtirok etish uchun muhim ahamiyatga ega. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ruhiy barqarorlik darajasi yuqori bo‘lgan sportchilar stressni 50% ga samaraliroq boshqarishadi. 2022 yilda o‘tkazilgan so‘rovnoma natijalariga ko‘ra, professional voleybolchilar orasida 70% dan ortig‘i meditatsiya va vizualizatsiya usullarini qo‘llash orqali ruhiy tayyorgarliklarini oshirishgan. Shuningdek, jamoaviy psixologik mashg‘ulotlar orqali o‘zaro qo‘llab-quvvatlash natijasida salbiy fikrlarni kamaytirish sezilarli darajada o‘sish ko‘rsatgan. Natijada, voleybolchilarning o‘yin chog‘ida ruhiy chidamliligi 30% ga yaxshilangan

Muallif

Hujjatlari

44 771

Sotilgan

1 235