tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Sogʻlom ovqatlanish balanslangan dieta turli oziq-ovqat guruhlarini o‘z ichiga oladi: 1/2 sabzavot va mevalar, 1/4 don mahsulotlari, 1/4 oqsil manbalari. Kunlik suv 6–8 stakan. Tuz <5 g/kun, qoʻshimcha shakar <25 g/kun, toʻyingan yogʻlar energetik isteʼmolning <10%

#ovqatlanish#balanslangan dieta#sogʻlom ovqat

Muallif

Bobur Allayorov
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
Hujjatlari
56 898
Sotilgan
3 781

O'xshash hujjatlar