Mahsulot tavsifi
Sog’lom ovqatlanish tartibi kunlik rasionda turli mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak. Har kuni kamida 400-500 gramm meva va sabzavot iste'mol qilish tavsiya etiladi. Uglevodlardan kaloriya iste'molining 50-60 foizi olinishi kerak
#ovqatlanish#jismoniy faollik#sog’lom turmush
Muallif
PRO TALABATasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 116 840
- Sotilgan
- 2 818
