Mahsulot tavsifi
Sog'lom ozishning asosiy tamoyillari quyidagicha: kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy faollik bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Oziqlanishda kunlik kaloriya iste'molini 500-1000 kkalga kamaytirish orqali haftasiga 0,5-1 kg vazn tashlash mumkin
#jismoniy faollik#kaloriya iste'moli#sog'lom ozish
Muallif
Brend UzTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 74 897
- Sotilgan
- 2 418
