Mahsulot tavsifi
Sog'lom ozishning asosiy tamoyillari quyidagicha: tuniga kamida 30 daqiqa jismoniy faollik bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Oziqlanishda kunlik kaloriya iste'molini 500-1000 kkalga kamaytirish orqali haftasiga 0,5-1 kg vazn tashlash mumkin
#ovqatlanish#ozish#jismoniy faollik
Muallif
003 003Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 44 771
- Sotilgan
- 1 159
