Mahsulot tavsifi
Sog'lom ovqatlanishning asosiy qoidalari: kuniga kamida 400 gramm meva va sabzavotlar, to'liq donli mahsulotlar, yong'oqlar va urug'lar. Suvning ahamiyati ham katta bo'lib, kuniga 2-3 litr suv ichish tavsiya etiladi
#oziq-ovqat#ovqatlanish#sogʻlom taom
Muallif
003 003Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 40 653
- Sotilgan
- 930
