Mahsulot tavsifi
Sog'lom turmush tarzini o'rnatish uchun jismoniy faollik, to'g'ri ovqatlanish, yetarli uyqu va suv ichish muhim. Kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy faollik, 400-500 gramm meva va sabzavot, 5 grammgacha tuz, 7-8 soat uyqu va 1,5-2 litr suv tavsiya etiladi
#uyqu#sog'lom turmush tarzi#to'g'ri ovqatlanish#jismoniy faollik#suv ichish
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
