Mahsulot tavsifi
Sog‘lom turmush tarzi inson salomatligini saqlash uchun muhim. Kuniga kamida 150 daqiqa jismoniy faollik, 400-500 gramm meva va sabzavot, 2 litr suv, 7-9 soat uyqu tavsiya etiladi. Alkogol va tamakini cheklash, stressni boshqarish ham muhim
#uyqu#tamaki#alkogol#jismoniy mashqlar#sog‘lom turmush tarzi#to‘g‘ri ovqatlanish
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
